Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +3

    4 отговорки, которые мешают быть здоровым.

    4 отговорки, которые мешают быть здоровым.

    Рекомендую вам прочитать эту статью (особенно обратите внимание на «туалетную» мотивацию), потому что сегодняшняя тема очень актуальна, только касаться она будет не жизненного успеха в целом, а конкретно здоровья.

     

    Итак, 4 отговорки, которые мешают быть здоровым.

    1. У меня нет времени. Самая распространенная отговорка. Времени у всех одинаковое количество, вот только распоряжаются все им по-разному. В жизни любого человека можно найти 20-30 минут в день на занятия спортом. Неужели полчаса просмотра телевизора важнее хорошего здоровья и прекрасного самочувствия? 

     

    Совсем нет времени ходить в спортзал? Тогда просто пройдитесь домой пешком или подниметесь по лестнице, а не лифтом. Помните, что кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет — отговорки.

     

    2. Я слишком устал/Активные занятия спортом мне не подходят. А никто и не требует от вас марафонского забега. Даже когда вы очень устали просто сделайте несколько упражнений на растяжку и расслабление. Начните с самых элементарных упражнений и очень скоро вы сможете покорять и не такие дистанции и вершины smile .

     

    3. Это скучно. Вам ужасно скучно делать упражнения? Найдите себе компаньона, личного тренера или пойдите на танцы. К тому же, существует огромное количество видов спорта и спортивных игр. В стремлении победить вы и не заметите, как пролетит время, отведенное на занятия.

     

    4. В моем возрасте уже поздно начинать заниматься этим. Заниматься спортом, как и учиться, никогда не поздно. Это просто отговорка. Начните с легких упражнений и покажите позитивный пример молодежи smile

    4 отговорки, которые мешают быть здоровым.

    Как видите, на любую отговорку можно найти контраргументы. Так что хватит искать оправдания, пора браться за дело здоровье.

    4 отговорки, которые мешают быть здоровым.
    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    NotEnemy

    VIP – 20 августа 2012 09:08 | Звание: Знаменитый | Репутация: (0|0|0) |
    0
    spasibo za informaciu! i za motivaciu.

    ---------
    Жить, чтобы создавать!
    • #1