Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +2

    Рецепт на выходной: Паровая рыба по-китайски

    Всем известно, что рыба - полезный продукт. Она содержит витамины А, Д и Е, а также ценнейший белок. Но традиционный способ приготовления рыбы — жарка, не позволяет в полной мере сохранить все микроэлементы. Сохранить их позволит приготовление на пару. Рыба по-китайски, приготовленная на пару получается очень вкусной, а так же просто и быстро готовится…

     

    Рыбное филе хорошенько вымыть и обсушить на салфетке. Слегка посыпать рыбу крахмалом и уложить в тарелку.

     

    Мелко нарубить несколько побегов зелёного лука, и немного зелени кинзы.

    Имбирь нарезать очень тонкими пластинками.
     Покрыть всю рыбу пластинками имбиря.
    Далее налить в "вок" (или подходящую по размеру кастрюлю) немного воды, положить на дно перевёрнутую вверх дном глубокую тарелку, а сверху поставить тарелку с рыбой.

    Пропариваем рыбу под крышкой примерно 7 минут.
     
    Затем полить рыбу соевым соусом, накрыть крышкой и пропарить ещё 5 минут.
     И в заключении посыпаем рыбу зелёным луком с кинзой и пропариваем ещё дополнительные 5 минут.


    Рыба готова!
    По желанию приправить чем-нибудь остреньким, сбрызнуть несколькими каплями кунжутного масла. 
    Приятного аппетита!
    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    Diesel GirL

    VIP – 19 августа 2012 02:27 | Звание: Тусовщик | Репутация: (0|0|0) |
    0
    cvety мммммммм..................прям когда я хочу кушать!!!
    • #2
    Offline

    neZemna9ya

    VIP – 19 августа 2012 01:59 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (81|81|0) |
    0
    как вкуснооо, всем приятного аппетита

    ---------
    ...
    • #1