Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +3

    Интересные факты о йоге

     

     

    • Археологические раскопки показали, что йогу практиковали не только в Индии, но и многие древние цивилизации Южной Америки.


    • Распространённым заблуждением является мысль о том, что йога представляет собой религию. На самом деле, йога – это комплекс философии и гармонизирующих физических упражнений, помогающих человеку в духовной и физической самореализации.
    • Йога включает плавные и медленные движения, наполненные естеством и простотой. При правильном исполнении они никогда не принесут вреда человеческому организму.
    • Наука доказала, что йога снижает тревожность и повышает настроение.
    • Йоги на практике доказали, что многие заболевания человечества проявляются в результате неправильного дыхания. В их лечении очень помогает техника пранаямы или специального дыхания йогов. К примеру, йоги отметили, что длительное дыхание только левой ноздрёй способно вызвать астму, а для лечения заболевания необходимо дышать правой.
    • Релаксационные упражнения йоги, к которым также относится медитация, положительно сказываются на работе нервной и сердечнососудистой систем, органов дыхания и пищеварения.
    • Для повышения привлекательности и улучшения внешнего вида советуют начальную ступень йоги – хатха-йогу.
    • Занятия йогой повышают концентрацию внимания и развивают ум.
    • Американские солдаты по утрам вместо зарядки занимаются йогой. Техники йоги в России используются при подготовке космонавтов, спасателей, подводников и разведчиков.
    • Йоги могут задержать дыхание на полчаса или на целый час. Начинающих фридайверов, подгружающихся на большую глубину без акваланга тренируют по технике йогов. Недельных занятий достаточно для выработки 3-минутной задержки дыхания.

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    Jamusa007

    Пользователь – 14 октября 2012 22:52 | Звание: Знаменитый | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Моя Подруга ходит на Йогу щяс ваше пластичная стала теперь меня вот приглашает.
    • #7
    Offline

    aida91

    Пользователь – 12 октября 2012 17:29 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Ооочень полезная вещь йога однако good
    • #6
    Offline

    NotEnemy

    VIP – 12 октября 2012 00:31 | Звание: Знаменитый | Репутация: (0|0|0) |
    0
    A mojno zanimat'sya iogoi i hodit' na trenirovki v zal boksa, da ewe i ka4atsya. Odno drugomu ne mewaet?

    ---------
    Жить, чтобы создавать!
    • #5
    Offline

    arrogant_7

    VIP – 11 октября 2012 17:46 | Звание: Знаток | Репутация: (0|0|0) |
    0
    хорошая вещь ,инфа на счет конца света - ГЛУПОСТЬ
    • #4
    Offline

    kenya))

    Пользователь – 11 октября 2012 15:06 | Звание: Долго сидящий | Репутация: (2|2|0) |
    0
    Йога так успокаивает духовный мир... Поэтому, люди которые занимаются йогой годами выглядят моложе и со здоровьем отлично)) и ещё говорилось, что эти люди типа могут конец света пережить, не знаю правда ли это crazy но всё же круто)
    • #3
    Offline

    Добрая

    Пользователь – 11 октября 2012 12:40 | Звание: маэстро | Репутация: (1|1|0) |
    0
    Занимаюсь йогой- это действительно очень полезно cvety
    • #2
    Offline

    aizada01.01

    Пользователь – 11 октября 2012 11:06 | Звание: заслуженный пользователь | Репутация: (1|1|0) |
    0
    Все йогой буду заниматься yu

    ---------
    Нарайанананнаананарайнанавнананана-на-най-на-ана-на)))))))))))))
    • #1