Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +5

    Интересные факты о мышцах

    Занятия в тренажёрном зале научат нас работать над своим телом. Правильно распределяя нагрузку на мышцы, мы добиваемся желаемого результата. Не надо забывать о кистях рук и запястьях. Для тренировки мышц кистей и запястий предназначены кистевые эспандеры, которые прекрасно справляются со своими обязанностями.

    Интересные факты о мышцах

    Ниже приведены некоторые интересные сведения о мышцах, которые вам, может быть, ещё неизвестны.

     

    • Тело человека состоит более чем из четырёхсот мышц. Все они выполняют свои строго определённые функции. На мышечную ткань приходится до 40% от общего веса человека, т.е. это в среднем 20-30 кг.
    • Для своей работы мышцы используют химическую энергию, выделяемую клетками при расщеплении молекул. Для работы мышц требуется от 20% до 40% всей вырабатываемой химической энергии.
    • В теле человека мышцы или группы мышц отделены друг от друга фасциями, т.е. плёнкой. Фасция представляет собой соединительно – тканевую оболочку, которая защищает мышцы от ненужного трения между собой, ограничивает смещение групп мышц в стороны. Большая ягодичная мышца самая крупная. Её длина составляет 20 см. Стременная мышца самая маленькая, длина её 1,27 мм. Язык – это самая сильная мышца, а вот самые быстрые – это мышцы, выполняющие моргание. Челюстные мышцы, расположенные на коренных зубах, могут развить усилие до 72кг. Тем, кому за 40, теряют до 2% своей мышечной массы ежегодно.
    • До 25% всех мышц сосредоточены на лице и шее человека, благодаря чему наша мимика так разнообразна и красноречива.
    • Как утверждают французские невропатологи, плачущий человек приводит в движение 43 мышцы лица, смеющийся же всего 17 мышц. Просто разговаривая друг с другом, мы включаем в работу до 100 мышц груди, шеи, языка, челюстей и губ.
    • Вам будет интересно знать, что после нагрузки на мышцы, трицепсы восстанавливаются быстрее других групп мышц, в отличие от мышц нижней части спины, которые восстанавливаются медленнее всех. Изнурительные нагрузки могут повысить температуру тела до 40С. Следует учесть, что после тренировок потребуется около двух суток для полного восстановления мышц. Мышцы живота после родов способны восстановиться в течение двух-трёх лет.
    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    PRADA

    Пользователь – 13 октября 2012 15:15 | Звание: маэстро | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Вон видите картинку "КАЧОК" так вот что я хочу сказать я такой же ) bb
    • #5
    Offline

    bob92

    Друзья сайта – 11 октября 2012 18:54 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (2|2|0) |
    0
    да очень согласенsmile

    ---------
    Я человек такой, молчу, молчу, а потом раз и....
    • #4
    Offline

    Carleone

    VIP – 11 октября 2012 18:10 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (1|1|0) |
    0
    Полезно спасибо автор!
    • #3
    Offline

    kojojaw

    VIP – 11 октября 2012 15:11 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (7|7|0) |
    0
    я думал будет тема раскрыта..... russian_ru
    или я не проснулся еще daa

    ---------
    Мекенди суйуу ыймандан!!!
    • #2
    Offline

    wwwwww

    VIP – 11 октября 2012 15:01 | Звание: ветеран | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Интересно устроен человек.Да мы ходячее чудо. smile

    ---------
    Будьте прохожими.
    Улыбайся, чтобы быть живым
    • #1