Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +3

    Как сохранить память?

     

    Какао сохранит память

    Напиток богат флавоноидами, которые защищают нейроны мозга от повреждений.

    Ученые из Италии и США провели серию опытов и установили, что регулярное потребление какао может помочь тебе сохранить память на долгие годы вперед.

    Работа исследователей была опубликована в журнале Hypertension и заключалась в проведении следующего эксперимента. Его участники — 90 пожилых людей, имеющих когнитивные проблемы — были разделены на три группы. В течение восьми недель одной предлагалось потреблять 990 миллиграммов какао в день, другой — 520 миллиграммов, а третьей — всего 45 миллиграммов какао. При этом всем участникам запрещалось принимать в пищу другие продукты питания, богатые флавоноидами.

    По истечении указанного срока умственные способности всех добровольцев были проверены с помощью нейропсихологических тестов, заданий на оперативную, долгосрочную и эпизодическую память, а также на скорость реакции и глобальные познавательные способности.

    Оказалось, что большинство тех, кто принимал высокие и средние дозы какао продемонстрировали улучшения в мозговой деятельности, а получавшие высокие дозы напитка показали еще и более высокий общий балл при выполнении когнитивных тестов.

    Кроме того у большинства участников эксперимента снизилось кровяное давление, уменьшилась инсулинозависимость и снизился уровень окислительного стресса (повреждение клеток в результате их окисления).

    И если какао ты по каким-то причинам не уважаешь, то старый добрый кофе послужит неплохой альтернативой.

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    PoMaHTuK;-)

    Друзья сайта – 22 октября 2012 00:53 | Звание: лучший собеседник | Репутация: (1|1|0) |
    0
    да согласен с их мнением но во всем есть своя доза не забывайте об этом друзья! friends ok

    ---------
    Почему моя репутация снова 1? было больше намного)))
    • #3
    Offline

    bob92

    Друзья сайта – 21 октября 2012 21:49 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (2|2|0) |
    0
    даа ты права!

    ---------
    Я человек такой, молчу, молчу, а потом раз и....
    • #2
    Offline

    neZemna9ya

    VIP – 21 октября 2012 21:35 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (81|81|0) |
    0
    Navernoe vse zavisit ot samogo cheloveka

    ---------
    ...
    • #1