Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    0

    Салат из курицы с голубикой.

    Салат из курицы с голубикой.

    Ягоды голубики рекомендуется употреблять диабетикам, так как они способствуют восстановлению тканей, усиливают действие лекарственных препаратов, понижающих уровень сахара в крови, и усиливают обмен веществ. Если же Вы не нашли голубку можете заменить ее другими ягодами или сделать салат без них.

    Время приготовления: 15 минут
    Порций: 4 

    Вам потребуется:

    4 куриные грудки
    оливковое масло
    3 стебля сельдерея
    2 початки кукурузы (предварительно отварить)
    ¼ луковицы
    1-1½ стакана голубики
    3 столовых ложки измельченного укропа
    4 столовые ложки майонеза
    4 столовые ложки сметаны
    ¼ стакана сливок
    1 лимон
    1 чайная ложка сахара
    соль, перец
    ¾ стакана сыра Фета

    Как готовить:

    1. Поместить грудки в полиэтиленовый пакет. Осторожно отбить и приправить солью и перцем.

    2. Разогреть сковороду-гриль (или обычную) и сбрызнуть оливковым маслом. Обжарить грудки с обеих сторон по 7 минут с каждой стороны. Дать остыть.

    3. Отделить семена кукурузы от початков. Перемешать с измельченным луком и сельдереем.

    4. Смешать майонез, сметану, сыр и сливки. Добавить сахар, сок лимона, соль и перец.

    5. Разрезать грудки на кусочки, перемешать с кукурузой, сельдереем и луком. Все смешать с соусом и добавить голубику.

    Приятного аппетита!

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

      

     

     

      

     

     

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*