Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +3

    Остренький салат с курицей и огурцами! (диетический)

     

    Ингридиенты:

     

    800 – 900 г куриного филе 
    700 г огурцов 
    сок половины лимона 
    4 ст.л. соевого соуса 
    4 горошины черного перца 
    2 маленьких стручка перца чили (или красный перец) 
    5 ст.л. куриного бульона (в котором варилась курица) 
    соль – по вкусу 


    Приготовление: 


    Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности и порвать на длинные тонкие волокна. 
    Огурцы нарезать вдоль длинными тонкими полосками, они должны быть тонкими и прозрачными. 
    Для приготовления заправки черный перец, перец чили и соль растереть в ступке. Добавить сок лимона, соевый соус, бульон и перемешать. 
    В миске смешать куриное филе с огурцами, добавить заправку и хорошо перемешать. 
    Желательно дать салату постоять 1 – 2 часа. 
    При подаче салат слегка посыпать кунжутом.

     

    Приятного аппетита!

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    ShArK

    VIP – 9 мая 2013 12:06 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Обожаю этот салат))))

    ---------
    Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
    • #1