Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +4

    Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.

     

    Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

    Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

    На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

    Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

    Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

    Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

    Киви - 1 штука
    Лимон - 2 кусочка
    Мята - 7 веточек
    Петрушка - 7 веточек
    Вода - 100 миллилитров
    Мед - по вкусу и желанию

    1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
    2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
    3. Употреблять сразу после приготовления.

    Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

    Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

    Грейпфрут - ¼ штуки
    Ананас - 4 кусочка
    Кефир - 250 миллилитров
    Семена тыквы - 30 грамм
    Кокосовое масло - 30 миллилитров

    1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
    2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

    Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

    Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

    Кефир - 250 миллилитров
    Красный перец - 1 щепотка
    Имбирь - 0,5 чайной ложки
    Корица - 0,5 чайной ложки

    1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
    2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

    Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

    Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

    Вода - 250 миллилитров
    Мед - 1 чайная ложка
    Яблочный уксус - 1 чайная ложка
    Корица - 1 палочка

    1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
    2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

    Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

    Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

    Зелень сельдерея - 200 грамм
    Яблоки - 2 штуки
    Сок лайма - 0.5 штуки
    Вода - 100 грамм
    Лед - 0,5 стакана

    1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
    2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

    Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома. 

    Приятного аппетита!

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    aida91

    Пользователь – 15 мая 2013 09:06 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Действительно ли они жиросжигающие))))) smile
    • #5
    Offline

    mclaren550

    VIP – 14 мая 2013 20:39 | Звание: Знаток | Репутация: (0|0|0) |
    0
    надо попробовать
    • #4
    Offline

    FSB

    VIP – 14 мая 2013 20:05 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (24|24|0) |
    0
    Жиросжигающие коктейли))) ну ну конечно ...
    • #3
    Offline

    GALik

    VIP – 14 мая 2013 16:03 | Звание: Гуру | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Некоторые будут нам не по карману каждый день, товарищ!!!
    • #2
    Offline

    kojojaw

    VIP – 14 мая 2013 15:06 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (7|7|0) |
    0
    срочно иду использовать (не для жира а потому что интересно) drinks

    ---------
    Мекенди суйуу ыймандан!!!
    • #1