Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    0

    Самооценка: завышенная или заниженная?

    Самооценка: завышенная или заниженная?

    Очень часто психологические проблемы личности начинаются с внутреннего конфликта в результате рефлексии - взгляда на себя со стороны. Конфликт этот, спровоцированный сосредоточением на самом себе и размышлениями о себе, может иметь периодический неустойчивый характер и возникнуть, как на почве временных неудач, переживаний, мук совести, опасений, или откровенного страха, так и на основе устоявшегося неадекватного восприятия и оценивания своей личности.

    Действительно, психологический термин «самооценка», сегодня приобрел статус, чуть ли не панацеи в диагностике и лечении разных психологических отклонений и расстройств. Разобраться со своей самооценкой значит избавиться от львиной доли всех проблем и недоразумений, встречающихся в жизни. Самооценка – это непосредственно внутреннее ощущение себя, своей позиции и жизненной роли. Самооценка определяет отношение к жизни в целом, а также к окружающим. Ведь любовь к ближнему начинается с любви к себе и заканчивается там, где самооценка человека пересекает нижнюю критическую границу.

    Правда, существует и так называемый верхний критический предел – завышенная неадекватная самооценка. В результате последней, человек воспринимает себя искривлено и, как правило, надуманно, неправильно воспринимая окружающую действительность и свое место в ней, идеализирует свои внешние и внутренние качества, а, следовательно, пытается привести в соответствие с вымышленным для себя образцом индивидуальные характеристики других людей. Или наоборот, мысли, поведение окружающих, не только не сопоставляет ни с какими шаблонами, а и просто игнорирует как недостойные внимания и такие, что далеки от идеала, которого он смог все-таки «достичь» сам.

    В психологической литературе иногда можно встретить утверждение, что завышенной самооценки как таковой не существует в чистом виде, а ее проявлением является своеобразная поведенческая компенсация заниженной. Если исходить из этого утверждения, то стоит заметить, что, в отличие от реально завышенной самооценки, в которой, как считается, отсутствует рациональная оценочная составляющая, здесь понятие «рацио» как раз присутствует в полной мере.

    Человек с завышенной самооценкой не признает собственные неудачи своими, а склонен приписывать их неблагоприятному окружению. Виновным может быть кто угодно, только не настоящий виновник, который, очевидно, и ответственность на себя брать тоже не будет, поскольку его поведение и решения заведомо правильны и неопровержимы. Такая позиция завышенной самооценки, даже если она является манерным проявлением заниженной, в действительности очень выгодна.

    В основе деятельности такого человека и соответствующих результатов лежат не собственные силы, их развитие, а вина других людей, неблагоприятный политический климат, экономическая ситуация, плохое настроение начальства, или банальное несоответствие людей надуманным идеальным и необходимым характеристикам. Перечислять можно долго, ведь причин оправдать свою неудачу за счет других предостаточно. Другое дело, при этом останется ли в гармонии и уверенности внутреннее самочувствие. Ведь самооценка – это также вопросы внутреннего спокойствия и равновесия, которые очень легко покачнуть мотивированными или немотивированными муками совести.

    Что же касается мук совести или чувства вины, то действительно, здесь людям с завышенной самооценкой можно разве что позавидовать, ведь считается, что они им априори не свойственны. Чувство вины – одно из наиболее деструктивных чувств свойственных человеку, которое нельзя трансформировать в конструктивное, как вот, например, страх, отвечающий инстинкту самосохранения, благодаря которому человек спасает свою жизнь, или достигает успеха, победив его, или гнев и злоба, часто подталкивающие к действию (понятное дело, это зависит от фактора, которым они спровоцированы и от действия, к которому в дальнейшем склоняют).

    В зависимости от самой вины, а также от того веса, которого ей придает человек, муки совести и чувства вины можно преодолеть путем исправления ошибки, в связи с которой эти чувства появились. В случае невозможности такого исправления, следует принять этот просчет как опыт, который поможет в дальнейшем избегать подобных ситуаций или вести себя в них иначе. Очевидно, речь здесь идет не о тех лицах, профессиональная или повседневная деятельность которых связана с влиянием на человеческие судьбы или принятием важных стратегических решений, имеющих отпечаток в исторической перспективе.

    Уверенность в собственных действиях и собственной правоте – залог высокой самооценки, которая все же имеет способность изменяться не только на протяжении жизни, но и в более короткие периоды. И связано это, в первую очередь, с требованиями, которые ставит перед собой человек и реальной способностью им отвечать, с планами и их воплощением. Самооценка вообще категория не постоянная, хотя часто ее определяют как «ядро личности». Если темперамент – врожденная характеристика человека, то самооценка ближе скорее к характеру, который формируется на протяжении жизни.

    Существует понятие «акцентуации характера», что означает усиление отдельных черт характера. Самооценка также имеет способность отклоняться в одну из противоположных сторон. Но это скорее исключение, чем правило. Самооценку не так уж и легко изменить, как кажется, особенно, ее устоявшуюся непреклонную внутреннюю базу, которая формируется с малолетства.

    Когда ситуация приближается к одной из тех критических точек, о которых упоминалось выше, «откорректировать» самооценку и уверенно поставить ее на твердую непреклонную плоскость могут помочь разнообразные психологические тренинги, которые проводят специалисты-психологи, а также соответствующая литература, прорабатывание которой способно помочь выбрать необходимую стратегию поведения, изменить свое самовосприятие, а также и мировосприятие.

    Самооценку не нужно путать с оценкой себя через сравнение с другими. Конечно, самовосприятие и соответствующая самооценка часто вырабатывается через мнение окружающих. Что характерно, люди с адекватной самооценкой имеют склонность чаще других «копаться» в себе. И такое само «копание» может привести к неудачному сравнению с другими. Как следствие, может покачнуться даже самая стойкая самооценка. Здесь стоит принять во внимание строку из многочисленных высказываний-советов известных под названием «Дезидераты», найденных в конце 17 века в церкви в Балтиморе: «Если будешь сравнивать себя с другими, можешь стать гордым или разуверенным, потому что всегда были и будут хуже и лучше тебя».

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    saktan

    VIP – 23 июля 2013 00:11 | Звание: заслуженный пользователь | Репутация: (42|42|0) |
    0
    Самооценка или уверенность в себе одно и тоже. Это иллюзия нашей личности,эго. Обычно эго связывает его с мнением окружающих,но если хочешь иметь высокую самооценку,то связывай ее с любимым делом,работой,которая тебе нравиться,и кормит тебя.
    • #6
    Offline

    aida91

    Пользователь – 22 июля 2013 11:03 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (0|0|0) |
    0
    Очень интересная статья))) shit
    • #5
    Offline

    verso_avensis

    Пользователь – 21 июля 2013 17:40 | Звание: мудрец | Репутация: (6|5|-1) |
    0
    думаю у нас в городе достаточно девушек с завышенной самооценкой
    • #4
    Offline

    Faster

    Администраторы21 июля 2013 14:50 | Звание: Гуру | Репутация: (13|13|0) |
    +1
    saktan
    sposibo bolshoe budu znatt!!rad 4to van nravitsya!!
    • #3
    Offline

    saktan

    VIP – 21 июля 2013 13:02 | Звание: заслуженный пользователь | Репутация: (42|42|0) |
    0
    Faster я ж говорю самый крутой пост мейкер в Starlife !!!!!!
    на тебе все держится!!!!!!!
    • #2
    Offline

    Princess Nurai

    Пользователь – 21 июля 2013 00:07 | Звание: душа компании | Репутация: (5|5|0) |
    0
    umnik Интересная информация!
    • #1