Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +3

    Как смех влияет на наш организм?

    Как смех влияет на наш организм?

    1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

    2. Смех улучшает фигуру. Десять–пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для вашей осанки).

    3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

    4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.

    5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: «Если боишься морщин на лице – сдерживай смех». И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец вам обеспечены.

    6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    akmatov87

    Пользователь – 10 сентября 2013 17:38 | Звание: заслуженный пользователь | Репутация: (11|11|0) |
    0
    - Мама, у меня больше не появятся новые прыщи!
    - Отлично, но почему?
    - Места больше нет!
    • #4
    Offline

    kguzgirl

    Пользователь – 9 сентября 2013 21:56 | Звание: лучший собеседник | Репутация: (3|3|0) |
    0
    НЕее люди, что то у меня с памятью не хорошо. Все анекдоты позабыла, и вообще в последнее время как выжатый лимон, даже от души посмеяться не могу((((

    ---------
    С уважением, Жамик.
    • #3
    Offline

    leraks

    Пользователь – 9 сентября 2013 18:16 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (1|1|0) |
    0
    давайте все анекдоты рассказывайте
    • #2
    Offline

    Kavaimi Keiko

    Друзья сайта – 9 сентября 2013 16:45 | Звание: маэстро | Репутация: (470|1503|0) |
    0
    ооооо да я судя по вашей статье здоровая,вечно молодая,стройная,да еще и не нервозная))) crazy Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится....ваххахахахха)) Вспомнила фразу моей бубуки "Сам шутканул,сам посмеялся)))) " xaxa

    ---------
    Кавай ▲
    • #1