Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +2

    Позволить другим быть другими

    Позволить другим быть другими

    Я редко пишу из своей практики случаи психолога, но недавно произошла одна интересная сцена с клиенткой. Решил ее написать, и поделиться своими соображениями на этот счет. Весьма вероятно, что кому-то буду интересен, и наверняка встречу некоторое возмущение и негодование.

    Дело было так. В очередной раз пришла девушка, и мы говорили о разных вещах, ключевой темой нашего разговора была тема обиды. Для нее, как и для многих людей, чувство обиды тяжело переносимое, не преодолеваемое. Как водится в этой теме, напряжение возникло в отношении близкого и родного ей человека.

    Как известно, обиды родным людям тяжелее простить по причине того, что от людей родных ожидается большая благосклонность, любовь, уважение, признание. Такое ощущение, что они прям ДОЛЖНЫ, ОБЯЗАНЫ задаривать, быть угодными другим (близким родственникам). С не родными людьми, ситуация другая, но если степень ожидания и не соответствия ожиданиям сильная, то и обида будет сильной.

    Я понимал, что снова поднимать тему прояснения отношений мне не хотелось, так как у меня создавалось впечатление замкнутого круга. Я терял интерес, а когда я теряю интерес к теме, значит, я нахожусь очень далеко от правильного решения этого вопроса. В таком состоянии я могу что-то сказать, как бы резюмируя в слух свои мысли. Кстати, нас этому учили тому, что иногда клиенту важно услышать о чем мы думаем.

    - Люди имеют полное право вести себя по отношению к нам так, как им хочется. У нас есть полное право реагировать на это так, как нам хочется, и нести за это ответственность.

    У меня не получится описать тот шок, который она испытала. Между прочим, эти слова меня самого слегка взбудоражили, как будто мне самому необходимо было это услышать и понять.

    - Как? Это ведь не справедливо!
    - Когда ты постоянно находишься в надежде справедливости, ты как будто пребываешь в ожидании того, что мир, будет соответствовать твоему представлению о нем. Тогда, если твое ожидание не совпадает с реальностью, тогда и возникает обида, конфликт. Обида, - это претензия, недовольство, уныние. Люди не обязаны соответствовать твоим ожиданиям, ты не обязана подходить под их ожидания. Когда поймешь это, очень многое станет гораздо проще.

    Она притихла. Я молча сидел, вдумывался в свои слова и украдкой поглядывал на нее. В такие минуты, важно выдержать паузу, дать возможность себе и клиенту словно «прожевать» то, что было сказано и услышано.

    Лично я очень тяжело переносил разочарование в ожиданиях. В один из таких периодов, мне настолько было тяжело, что я думал - мне пришел крентец. Спасением было то, что я начал принимать себя и ситуацию такой, какая она есть, а не конфликтовать с ней, не спорить, не выдвигать своих условий.

    Считаю, многие сложности у человека возникают из-за того, что он не понимает истинную причину своих трудностей. Если бы нам просто говорили, разъясняли, что, бесплодие является чаще всего результатом наших обид, претензий, злости и т.п. к противоположному полу, было бы проще меняться, решать вопросы. А так, не зная причину, люди начинают вступать в конфликт между ДОЛЖНО, и КАК ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ.

    Я еще поговорил с ней оставшееся время, но уже на другие темы. Для меня это показатель того, что она прочувствовала всю глубину данного выражения, и смысла возвращаться к этой теме более не возникало.

    Автор: Андрей Букшук

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    Парень с 90-х годов

    Пользователь – 23 декабря 2013 11:29 | Звание: душа компании | Репутация: (3|3|0) |
    0
    Людишки такие обидчивые
    • #2
    Offline

    Poison

    Пользователь – 21 декабря 2013 14:46 | Звание: Гуру | Репутация: (3|3|0) |
    -1
    ну не обязаны да, и сам не обязан, но нельзя всю жизнь принимать условия "игры" . Нужно начинать играть по своим правилам, не конфликтуя главным образом с самим собой, а обида, обида пройдет в любом случае, смениться злостью, а потом и вовсе исчезнет, ну у меня так по крайней мере всегда было, обида - злость - агрессия - равнодушие ! Хотя все люди разные и по разному переживают то или иное состояние. На сто процентов сказать что поможет а что нет - не возможно.
    • #1