Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +1

    Откуда берутся страхи и как с ними справляться?

    Человек так устроен, что в его душе периодически возникают те или иные страхи. Это нормально, если страх поселился у вас временно, если вы нашли в себе силы и способы с ним справиться. Но когда страхи испепеляют вашу душу, парализуют ваше тело и тормозят ваш ум, то тут надо действовать. Не надейтесь, что все пройдет само по себе. Более того, бездействие приводит к плачевному результату: вы получите то, чего боитесь.

     

    Чего же мы боимся? Давайте рассмотрим часто встречающиеся страхи.

     

    1. Страх болезни.

     

     

    Страх болезни чаще встречается у людей, которые ведут пассивный образ жизни . Они буквально прислушиваются к каждой своей «болячке». А потом «рисуют» себе страшные диагнозы. Здесь совет один: начните заниматься спортом, найдите себе увлекательное занятие, побольше общайтесь со своими друзьями, выезжайте на природу и живите по ее законам.

     

    Если же вы активны и все перечисленное выше уже присутствует в вашей жизни, то страх болезни – это следствие страха потери.

     

    2. Страх потери.

     

     

    Так что же вы боитесь потерять? Да все, что угодно. Если вы заболеете, то можете потерять работу, любимую, тот образ жизни, к которому привыкли. В конце концов вы боитесь больших финансовых расходов, связанных с лечением. В этом случае надо понять, что все, что мы имеем – всего лишь средства нашего существования. Работу всегда можно найти, возможно, она даже окажется более интересной и прибыльной. Любимая не выдержала испытания? Значит, слаба она для вас. А финансы? Но ведь у вас есть много хороших и надежных друзей, они не оставят вас в беде. Страх потери, как впрочем и другие страхи – от большого недоверия к себе, людям, миру.

     

    3. Страх старости.

     

     

    Когда страх старости проникает в сознание, то вы начинаете рисовать картины, в которых видите себя немощным, сморщенным, слепым или глухим. Но ведь всем известно, что и старики бывают с острым зрением, занимающиеся бегом и йогой, обучающиеся на каких-нибудь курсах, путешествующие по миру. И молодые люди, которые уже имеют лишний вес, пессимистически смотрят на окружающий мир и видят в нем только плохое.

     

     

    Друзья, только активные действия могут вам помочь. Делайте зарядку, правильно питайтесь и творите добро тем, кто с вами рядом. Не крутитесь только вокруг своей оси, а как Земля – вращайтесь еще и вокруг Солнца.

     

    4. Страх смерти.

     

     

    Страх старости – это еще и страх перед смертью . А вот над этим страхом надо поработать один раз и навсегда. Следует принять смерть как неизбежность и понять, что боясь смерти, прокручивая картинки своей кончины, вы умираете каждый раз. Живите полной жизнью, и смерть придет к вам лишь однажды.

     

    5. Страх воды, замкнутого пространства, полета на самолете.

     

     

    Перечисленные страхи встречаются реже. И здесь можно порекомендовать идти навстречу своему страху.

     

    Страх перед водой можно преодолеть, научившись плавать. Ни в коем случае не делайте это против своей воли. Не допускайте, чтобы «добрые» приятели толкали вас в воду насильно.

     

    Страх замкнутого пространства присущ людям, которые любят свободу, путешествия, он характерен для самостоятельных и деятельных людей, которые не переносят монотонности в делах, строгих расписаний и регламентов. Если этот страх не мешает вам жить, то можно с ним и не бороться, а просто принять себя таким, какой вы есть.

     

     

    Страх полетов на самолете – это уже посерьезней, так как в силу тех или иных обстоятельств приходится пользоваться услугами авиакомпаний. Ну вот просто нет возможности доехать до нужного вам места другим видом транспорта. В этом случае можно порекомендовать слушать в наушниках музыку, чтобы не слышать гул моторов, спать, познакомиться и поболтать с соседом, почитать книгу или посмотреть фильм.

     

    Есть еще очень много видов страхов у людей. Но пусть страхи боятся вас. И выход из них один – это активные и оптимистические действия с криком «Ура!»

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    vadim52576

    Друзья сайта – 3 января 2014 18:36 | Звание: ветеран | Репутация: (15|14|-1) |
    0
    Страшно, когда в 3 ночи, кто-то постучался в дверь.
    • #5
    Offline

    akmatov87

    Пользователь – 30 декабря 2013 12:09 | Звание: заслуженный пользователь | Репутация: (11|11|0) |
    0
    страх - в пустом доме чихнуть и услышать -будь здоров!
    • #4
    Offline

    kojojaw

    VIP – 30 декабря 2013 11:17 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (7|7|0) |
    0
    замкнутое пространство меня волнует (лифт) hi

    ---------
    Мекенди суйуу ыймандан!!!
    • #3
    Offline

    milashka

    Друзья сайта – 30 декабря 2013 10:57 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
    0
    Моего самого сильного страха...тут нету crazy

    ---------
    — Она думала что я ей друг. — А я любил ее больше жизни
    • #2
    Offline

    Root

    VIP – 30 декабря 2013 00:49 | Звание: Авторитет | Репутация: (21|21|0) |
    0
    А я змей боюсь.. crazy
    • #1