Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
+2

Нехватка сна сравнима с алкогольным опьянением

Каждые пять часов бодрствования можно соотнести с эффектом одного алкогольного напитка, с точки зрения того, как работает мозг, передает Voxy.

 

Получается, если человек пребывает в состоянии бодрствования уже 20 часов, то он не может полноценно функционировать, как и человек, превысивший установленную допустимую дозу алкоголя, при которой можно садиться за руль.

 

 

Так что, водить после бессонной ночи категорически запрещено. Из-за нехватки сна в организме повышается концентрация стрессового гормона кортизола. Немного падает температура тела, и иммунитет перестает работать в полную силу. А вот мозг в такой ситуации действует так же, как и при алкогольном опьянении.

 

С точки зрения выполнения задания на зрительно-моторную координацию, каждый час бодрствования соответствует дополнительной концентрации спиртного в крови, равной 0,004%. Получается, человек, спавший менее пяти часов, имеет нарушенную координацию.

 

 

Чаще всего с данной проблемой сталкиваются молодые люди, так как они плохо переживают нехватку сна. Потом, согласно статистике, среди этой возрастной группы нередки случаи расстройств сна. И количество людей с данным типом проблем постоянно увеличивается.

Назад
В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Оставьте свой комментарий

Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

Ваше имя (ник):* E-Mail:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Защита от ботов:
В каком году стартовал проект STARLIfe.kg? напишите "2009"
Ответ:*


Offline

milashka

Друзья сайта – 14 марта 2014 18:03 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
+1
Цитата: Tima_89
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Коркуптаныз мени....... haha crazy

beee crazy я маму вспомнила...))

А что так? crazy

Потом тебе напишу.. crazy
  • #18
Offline

Tima

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:57 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Коркуптаныз мени....... haha crazy

beee crazy я маму вспомнила...))

А что так? crazy
  • #17
Offline

milashka

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:54 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89

Коркуптаныз мени....... haha crazy

beee crazy я маму вспомнила...))
  • #16
Offline

Tima

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:47 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
+1
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Там нет слово я или меня и т.д просто написал как Джеки Чан и все...сама запуталась..... crazy

Чтобы я тебе еще что-нибудь кроме этого написала...вредный десе natebe beee

Коркуптаныз мени....... haha crazy
  • #15
Offline

milashka

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:46 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89

Там нет слово я или меня и т.д просто написал как Джеки Чан и все...сама запуталась..... crazy

Чтобы я тебе еще что-нибудь кроме этого написала...вредный десе natebe beee
  • #14
Offline

Tima

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:43 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Мастер я....не,не Джеки Чан....написал же.....че ты пьяная?..... xaxa haha

Да хорош меня путать crazy ты же написал как Джеки Чан..про себя pribu

Там нет слово я или меня и т.д просто написал как Джеки Чан и все...сама запуталась..... crazy
  • #13
Offline

milashka

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:39 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89

Мастер я....не,не Джеки Чан....написал же.....че ты пьяная?..... xaxa haha

Да хорош меня путать crazy ты же написал как Джеки Чан..про себя pribu
  • #12
Offline

Tima

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:38 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

как Джеки Чан..... crazy пьяный мастер... xaxa

Мдаа...это тебе в пьяном бреду что-ли кажется....что ты мастер xaxa crazy

Мастер я....не,не Джеки Чан....написал же.....че ты пьяная?..... xaxa haha
  • #11
Offline

milashka

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:30 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89

как Джеки Чан..... crazy пьяный мастер... xaxa

Мдаа...это тебе в пьяном бреду что-ли кажется....что ты мастер xaxa crazy
  • #10
Offline

Tima

Друзья сайта – 14 марта 2014 17:22 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Дезориентация что ли? crazy

Типа,ты вроде бы тут но не тут,все как-то мимо меня проходит,,,как то так бывает у меня,когда не высыпаюсь... crazy

Когда ты пьяный мимо тебя спокойно никто не пройдет, так что не то..... crazy

А ты я смотрю в этом деле профи? crazy russian_ru

как Джеки Чан..... crazy пьяный мастер... xaxa
  • #9
Offline

milashka

Друзья сайта – 13 марта 2014 17:08 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Дезориентация что ли? crazy

Типа,ты вроде бы тут но не тут,все как-то мимо меня проходит,,,как то так бывает у меня,когда не высыпаюсь... crazy

Когда ты пьяный мимо тебя спокойно никто не пройдет, так что не то..... crazy

А ты я смотрю в этом деле профи? crazy russian_ru
  • #8
Offline

Tima

Друзья сайта – 13 марта 2014 17:07 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89

Дезориентация что ли? crazy

Типа,ты вроде бы тут но не тут,все как-то мимо меня проходит,,,как то так бывает у меня,когда не высыпаюсь... crazy

Когда ты пьяный мимо тебя спокойно никто не пройдет, так что не то..... crazy
  • #7
Offline

milashka

Друзья сайта – 13 марта 2014 17:05 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89

Дезориентация что ли? crazy

Типа,ты вроде бы тут но не тут,все как-то мимо меня проходит,,,как то так бывает у меня,когда не высыпаюсь... crazy
  • #6
Offline

Tima

Друзья сайта – 13 марта 2014 16:57 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Цитата: Tima_89
Цитата: milashka
Действительно когда совсем,совсем мало сплю...ощущения будто сильно пьяна))интересно было узнать))

Признавайся когда это ты была сильно пьяна...... crazy russian_ru haha

Никогда не была,я вообще не пью..но мне кажется что ощущения схожие crazy но возможно я ошибаюсь... crazy

Дезориентация что ли? crazy
  • #5
Offline

milashka

Друзья сайта – 13 марта 2014 16:53 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Цитата: Tima_89
Цитата: milashka
Действительно когда совсем,совсем мало сплю...ощущения будто сильно пьяна))интересно было узнать))

Признавайся когда это ты была сильно пьяна...... crazy russian_ru haha

Никогда не была,я вообще не пью..но мне кажется что ощущения схожие crazy но возможно я ошибаюсь... crazy
  • #4
Offline

Tima

Друзья сайта – 13 марта 2014 16:33 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (444|444|0) |
0
Цитата: milashka
Действительно когда совсем,совсем мало сплю...ощущения будто сильно пьяна))интересно было узнать))

Признавайся когда это ты была сильно пьяна...... crazy russian_ru haha
  • #3
Offline

milashka

Друзья сайта – 13 марта 2014 16:10 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
0
Действительно когда совсем,совсем мало сплю...ощущения будто сильно пьяна))интересно было узнать))
  • #2
Offline

aidano1997

Пользователь – 12 марта 2014 21:47 | Звание: Знаменитый | Репутация: (1|0|-1) |
+1
получается я каждый день как в алкогольном опьянении... shok
  • #1