Здравствуй, милый человек!


Жми «Нравится» и получай наши самые лучшие статьи на Facebook :)

Мне уже нравится «STARLife.kg»
Свернуть STARLife-chat
Развернуть STARLife-chat
    Чтобы оставлять сообщения - зарегистрируйтесь
    +6

    О пользе объятий

    Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физиологически.

    По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.



    В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические вещества, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.



    Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.



    Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец…



    …или просто кошка.



    Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.



    Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.



    Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.



    Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т.е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.



    Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

    Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физиологически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:



    — объятия усиливают иммунную систему;



    — стимулируют центральную нервную систему;



    — улучшают сон;



    — придают силы;



    — омолаживают;



    — снимают стресс;



    — увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;



    — повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;



    — повышают самооценку;



    — приносят положительные эмоции;



    — избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.



    В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.



    Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы еще долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

    Назад
    В данный момент нет посетителей, которые читают эту новость


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Оставьте свой комментарий

    Задумайтесь, а переживет ли мир после ваших слов? =)

    Ваше имя (ник):* E-Mail:

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Защита от ботов:
    Как называется наша планета? Подсказка (Зе***)
    Ответ:*


    Offline

    lyoublyou

    Друзья сайта – 25 апреля 2014 09:56 | Звание: Гуру | Репутация: (1|1|0) |
    0
    Цитата: sad-jamm
    обнимашки-целовашки blush2

    friends obnimashki
    • #6
    Offline

    sad-jamm

    Пользователь – 24 апреля 2014 23:05 | Звание: Сэнсей | Репутация: (2|2|0) |
    0
    обнимашки-целовашки blush2

    ---------
    Не стоит мешать людям сходить с ума...
    • #5
    Offline

    lyoublyou

    Друзья сайта – 22 апреля 2014 11:10 | Звание: Гуру | Репутация: (1|1|0) |
    +1
    friends vkusnaya
    Цитата: milashka
    Цитата: lyoublyou
    Я очень хочу обнимаааашек! yeah

    obnimashki Вот тебе обнимашка! biggrin
    • #4
    Offline

    LORD_SPARK

    Пользователь – 21 апреля 2014 19:45 | Звание: душа компании | Репутация: (0|0|0) |
    0
    вывод
    обнимайтесь чаще
    • #3
    Offline

    milashka

    Друзья сайта – 21 апреля 2014 18:47 | Звание: STARLife.kg :) | Репутация: (751|750|1) |
    +2
    Цитата: lyoublyou
    Я очень хочу обнимаааашек! yeah

    obnimashki Вот тебе обнимашка! biggrin

    ---------
    — Она думала что я ей друг. — А я любил ее больше жизни
    • #2
    Offline

    lyoublyou

    Друзья сайта – 21 апреля 2014 16:54 | Звание: Гуру | Репутация: (1|1|0) |
    +2
    Я очень хочу обнимаааашек! yeah
    • #1